鸡肉沙拉

停止你正在做的事情，立即尝试这个鸡肉沙拉食谱!这个食谱充满了多汁和美味手撕鸡再加上新鲜的红葡萄，咸味腰果的嘎吱嘎吱让它更加丰满。我们喜欢它本身或者包装。如果你喜欢这个，一定要结账我最喜欢的鸡蛋沙拉太!

鸡肉沙拉食谱

我非常喜欢这个鸡肉沙拉食谱。它是甜、咸、脆的完美结合。添加的秘方(辣椒粉!)是鸡肉沙拉的关键!

事实上，我是偶然发现这种味道组合的。我遇到了麻烦，我需要为一个聚会带一个盘子。我没有多余的时间，所以我跑到当地的杂货店。他们有几个看起来可以接受的选择，一个是葡萄鸡的组合。我觉得它看起来很有趣(我从来没见过橙汁鸡肉沙拉!)看，它确实是真的好。聚会上的每个人都问我从哪儿弄来的!

我知道我必须想办法靠自己生存下去。我太高兴了，现在你也可以吃美味的鸡肉沙拉!

手撕鸡

这是一个鸡肉沙拉的食谱，最好是冷的。所以我通常会做一大堆手撕鸡提前冷却它。星期天通常是我挑选的日子，这样我就可以为这一周剩下的日子做好准备。要做出多汁的鸡肉丝，只需要在鸡胸上撒一些盐和胡椒粉，把它们扔到一个上了油的煎锅里，把边缘煎成棕色(每一边大约4分钟)。然后加入一些鸡汤，继续烹饪鸡肉8-10分钟(或者直到内部温度达到165华氏度)水牛鸡包装或墨西哥鸡肉沙拉．

鸡肉沙拉配料

这个食谱做起来很容易。只需要一些简单的材料，大约10分钟，它就可以上桌了!开始时，你需要以下材料:

• 手撕鸡:商店买的或自制的。我也喜欢用给烤鸡太!
• 葡萄:选择大的无籽红葡萄。一定要做一次新鲜度检查。颜色是新鲜的一个很好的指标，所以寻找葡萄的主要颜色是红色的。此外，新鲜的葡萄会有明亮的绿色茎，摸起来会很结实。
• 腰果:选择咸的那种。
• 葱注意不要吃顶部发黄或绿叶枯萎的葱。一定要选尖白色的亮绿色洋葱。
• 梅奥的混合物:这是把所有东西粘在一起的胶水，也是你得到鲜艳橙色的地方。蛋黄酱、芹菜盐和辣椒粉的组合让它如此色彩斑斓和美味!

如何制作鸡肉沙拉

准备时，在一个小碗里混合蛋黄酱混合物(蛋黄酱、芹菜盐和红辣椒)，充分混合，确保所有的材料都混合在一起。在另一个更大的碗里，加入鸡肉丝、葡萄、腰果、葱和蛋黄酱混合物。把一切。可以直接上桌，也可以加在羊角面包、玉米饼或生菜上。

你可以对鸡肉沙拉食谱做一些修改:

• 山核桃或核桃可以用来交换或作为腰果的补充。
• 我喜欢留几把腰果放在上面(而不是混合在一起)。
• 加一些碎红辣椒给沙拉加点刺激。
• 把切碎的芹菜换成坚果，这样卡路里就更低了(同时还能保持脆脆的口感!)
• 用希腊酸奶代替蛋黄酱来减少卡路里。这将稍微改变味道，但它仍然是美味的!

鸡肉沙拉能维持多久?

如果你把它冷藏起来，可以在冰箱里保存3天。如果你准备去烧烤或聚会，我建议保持凉爽。只需要在一个大碗里放几个冰块，然后把盛鸡肉沙拉的小碗放进去。

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