水牛鸡肉包裹是您最喜欢的水牛鸡翅膀的完美融合,所有这些都卷成辛辣的手持餐,并配有牧场或蓝纹奶酪的一面,具体取决于您的喜欢!如果您喜欢布法罗酱,请确保检查我的自制布法罗酱食谱呢
水牛鸡肉包裹
如果您在市场上享用快速,轻松且超级美味的工作日晚餐,那么您来了。水牛鸡肉包裹完全美味,辣水牛味烤肉店鸡肉,新鲜脆皮蔬菜和浓郁的自制蔬菜牧场调味料所有这些都包裹在柔软的面粉玉米饼中。整道菜准备就绪,不到15分钟就可以在餐桌上。这是您也可以很快修改为喜欢的食谱之一。毫无问题地加入或多或少的鸡肉,跳过或交换不同的蔬菜。交换牧场调味料用于蓝纹奶酪敷料。在有一些挑食者的家庭中,这是一个不错的选择。您可以轻松跳过(或隐藏)一些成分。
布法罗鸡肉包装食谱
您可能会认为很难制作餐厅优质的水牛鸡肉包裹,但您会错。步骤是如此轻松,这顿饭将在短短几分钟之内就可以准备好了!这是您需要的:
现在,您可以将所有这些混合在一起,并按原样食用。我知道有些人不介意冷水水牛鸡肉包裹。但是,我就像我的水牛鸡肉包裹一样加热。因此,如果烤肉店的鸡肉已经很热,那么您可以跳过加热,然后将其混合在水牛酱中。假设您像我一样,并且当天早些时候购买了鸡肉,则需要将其加热。我通常会抓住一个煎锅,然后加热鸡肉和水牛酱,直到鸡肉变热(蔬菜和敷料都会冷却它)。
另一个提示,包裹冷玉米饼可能很难。根据玉米饼的厚度,冷玉米饼通常会撕裂,溢出您要保留在里面的东西。我会加热一点。您可以将它们扔到微波炉中15秒钟,这应该可以解决问题。另一种选择是将它们放入烤箱中仅几分钟,只是为了加热它们。他们不应该触摸很热。温暖的玉米饼更愿意弯曲和伸展。不过,请小心,如果您太热了,它们会变得酥脆且破裂。
水牛鸡生菜包裹
如果您想使卡路里更轻,那么一个不错的选择是制作水牛鸡肉生菜包装。为此,您将完全跳过玉米饼,并将生菜用作将其固定在一起的成分。如果您走这条路线,我建议您的菜菜。这是一种结实的绿色。我通常会做三到4个大块的长叶片并错开它们,将食材放在中间,就像通常一样。这不是一个过程的整洁,但是它的味道很棒,您在跳出额外卡路里时会感觉很好。
在下图中,我选择了菠菜和番茄味的玉米饼包裹。它增加了额外的风味,卡路里较低!
水牛鸡肉包裹是您最喜欢的水牛鸡翅膀的完美融合,所有这些都卷成辛辣的手持餐,并配有牧场或蓝纹奶酪的一面,具体取决于您的喜欢!如果您喜欢水牛酱,请确保查看我的自制水牛酱食谱!
- 2杯子(250 g)烤肉店鸡,切碎
- 1/2杯子水牛酱
- 4大面粉玉米饼,温暖
- 1/4杯子(60 g)牧场
- 1小番茄,切碎的
- 1杯子(113 g)切达干酪,切碎
- 1/4杯子(37 g)红辣椒,切碎的
- 1杯子(47 g)切碎的生菜
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用中火在煎锅中,将鸡肉和水牛酱混合在一起,混合并加热。起锅备用。
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将玉米饼和汤匙1/4的鸡肉混合物放入每个中心。
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每个牧场敷料,番茄,奶酪,红辣椒和生菜都在上面。
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折叠在玉米饼的侧面,然后卷成包裹。
所有5他的食谱看起来都很漂亮,可以制作酮饮食计划的酮