放学后十大零食{你的孩子实际上会吃！}

我汇总了上级排名前10位的名单，因为我的孩子无法获得足够的！有五个孩子每个人都有自己的不同调色板和偏好，我知道哪些款待将被所有人所爱，我也相信你的孩子！

放学后零食

当我想到所有孩子在一天的一天赶到门里冲进门后，我想知道有一些容易的东西，尽可能健康，而不是太灌装。这些食谱都有一个（或多个）这些组件，并且我可以提前做好准备或者鞭打真的很快！关于所有这些零食的最佳部分是他们是食谱，我不介意在晚餐前吃的孩子。好吧，除了小狗的食物。也许我们为星期五保存那个！

苹果玉米片

准备好：5分钟

苹果玉米片与花生酱......完美的课后零食！薄薄的苹果在温暖的花生酱酱中窒息，配上甜蜜的格兰诺拉麦片和花生，你的孩子会爱！

经验丰富的牡蛎饼干

准备好：30分钟

经验丰富的牡蛎饼干，课后小吃。这种简单而味道的食谱非常适合在学校漫长而疲惫的一天之后喂养饥饿的孩子。当他们走过门的桌子上只有一个碗，你的零食问题得到解决！

花生酱香蕉松饼

准备好：25分钟

这些疯狂的易花生酱香蕉松饼是完美的背对学校小吃！健康足够快速早餐，或者您可以在学校享受后添加釉料并使其成为乐趣！关于这些松饼的最佳部分是有一大吨的味道，但没有添加糖！完美早餐！

能量叮咬

准备：1小时25分钟（1小时冷藏时间）

能量叮咬是小吃的小吃，味道很棒，但有一些额外的东西。这些小零食是用这么多的蛋白质包装，它会在没有那种拖延的情况下填补你。最好的是，它们很容易在冰箱中自然地储存，以便轻松抓住和零食！我的孩子喜欢这种健康的小吃，但感谢他们做的事情有点震惊！

自制苹果酱

准备好：30分钟

自制苹果酱是完美的，当你渴望美味和健康的甜食！当孩子们从学校回家乞求小吃时，你可以打赌这个简单的食谱将适合账单。您是否知道自制苹果酱可以提供高达每日维生素C的80％？更不用说，一旦你制作自己的自制批次苹果酱，你可以向杂货店说再见！

牧场脆饼

准备好：5分钟

牧场椒盐脆饼是饥饿的小孩休息后的完美。这种美味和轻微的小吃在5分钟内已准备好，只需要4种简单的成分！你可能想知道......为什么我不只是买一些牧场味的椒盐脆饼？简单的答案，这些是大大地更好的。您将被吹走，味道的味道来自这些小型手持开胃菜。bob开户他们是放学后，游戏日，夏季野餐，甚至长路旅行的完美补充。

小狗

准备：15分钟

小狗，否则被称为“泥泞的伙伴”是一个简单的4种成分治疗，即在短短几分钟内就绪。自制版本比商店买的版本好得多。每一口都充满了花生酱，巧克力和糖粉的惊人组合。可以说这是在列表中最甜的享受，但有时候孩子们度过了漫长的一天或者只需要一个充满爱的小吃！妈妈们：将它们流入单独的袋子，以便控制部分尺寸！

四个惊人的冰沙食谱

准备好：5分钟

关于这一点的最佳部分是您组装并提前冻结所有成分。这意味着孩子们可以回家，从冰箱里抓住一个袋子，在几分钟内掀起健康，美味的，令人满意的饮料！自定义它们以适合您的孩子口味或只是使用我分享的经过验尸和测试的食谱。无论你如何制作它们，这些冰沙一定会让每个孩子都快乐！

有史以来最简单的零食

准备好：5分钟

我相信你可以为此添加101个不同的东西，但我们喜欢这个简单的3个成分版本。每天下午，孩子们从学校回家时，我正在努力提出容易的零食，每个人都喜欢，他们可以使自己成为自己，并且没有加载糖。这个符合账单！

彩虹水果沙拉

准备好：25分钟

五颜六色的新鲜水果混合新鲜水果，如猕猴桃，蓝莓，葡萄，菠萝，普通话橘子，草莓和香蕉使这款彩虹水果沙拉完美的春天和夏天的侧面或小吃。淋上甜味和酸蜂蜜酸橙酱，这种健康的沙拉变成了自然的糖果。让你的孩子停下来你会遇到麻烦！

椒盐脆饼叮咬

准备好：40分钟

星期天鞭打了这些（只有大约30分钟！），让孩子们整个星期都喜欢它们。他们是完美的零食！软椒盐脆饼涂有海盐的微妙咬嚼，这些小咬合的零食将从桌子上飞行，特别是如果你用一面服务鸡芝士蘸要么自制牧场敷料！！

自制果子卷

准备好：6-7小时，烘干时间（Quick Snacks的预先取消）

这是我第一次尝试制作水果皮革的时间，我正式迷上。它真的像每个人所说的那么容易，我喜欢能够相信我的孩子正在吃东西。这是一个额外的奖金，如果你使用非常成熟的水果，没有水果必须浪费！

快乐回到学校！