布法罗鸡肉沙拉一年四季都很好吃。一堆多汁的肉丝布法罗鸡肉,铺在一层新鲜的生菜、胡萝卜、玉米粒、黄瓜和圣女果上,都是自制的沙拉酱你可能再也不想吃普通的沙拉了!如果你正在寻找更多神奇的沙拉食谱,一定要看看我的墨西哥鸡肉沙拉,也是我最喜欢的芝士汉堡沙拉!
水牛鸡肉沙拉
如果你正在寻找一种神奇的方法,在你的饮食中加入更多的蔬菜,那么你就在正确的地方。布法罗鸡肉沙拉充满了如此多的味道,你的味蕾会感谢你!但还有什么能比成堆的新鲜蔬菜和美味的水牛汁鸡丝更美味呢?自制的沙拉酱当然!这种沙拉全年都很好,因为鸡肉可以冷的也可以热的。
布法罗鸡肉沙拉
做鸡肉沙拉最困难的部分是切食材。现在,你可以在超市买到大部分已经切好的东西。不过,我喜欢亲手挑选蔬菜,也就是拿着每一个蔬菜仔细检查,确保质量最好。以下是一些挑选最好的方法:
- 弹簧组合-有些是显而易见的。当购买混合沙拉时,确保寻找萎蔫,发黄或棕色斑点。这些都是混搭要走的迹象。相反,试着找一些鲜艳的颜色和清新的绿色。
- 胡萝卜-在这个食谱中,你要自己把胡萝卜磨碎。你可以买已经这样切好的胡萝卜,或者,你可以为自己省点钱,用一个简单的奶酪刨丝器自己切。当我买胡萝卜时,我总是选择有机的,寻找有明亮橙色和光滑表皮的硬胡萝卜。如果胡萝卜接近顶部是黑色的,我总是远离它们。那些不新鲜。
- 黄瓜-信不信由你,黄瓜有很多种。我们用的是英式黄瓜做的沙拉,通常会有点长。不管你买哪一种,我给你的建议都是一样的。避免带黄色斑点或皱纹的黄瓜。种子应该结实且没有隆起(隆起表示种子袋很大)。一根中等大小的黄瓜比一根大的好。黄瓜越大,里面的种子就越多。
- 圣女果-选择那些表皮紧实,有光泽,有新鲜番茄香味的圣女果,无论如何,不要把它们放在冰箱里。圣女果可以放在柜台上。寒冷会影响它们的味道和质地。
布法罗碎鸡肉
这道美味沙拉的基石是鸡肉丝。当然,你也可以在当地的超市买到鸡丝。你也可以购买预先做好的烤鸡。或者,你可以用两种不同的方法自己做。这是一个DIY的食谱给烤鸡这是一份完全湿润,稍微调味的食谱手撕鸡。我通常会在一周的开始做一大堆鸡丝,用在像水牛鸡包装或烤鸡扒芝士。
如何准备水牛城鸡肉沙拉
从一个大碗或四个中等大小的碗开始。把生菜、玉米、胡萝卜、西红柿、黄瓜、鸡丝(冷热都可以)加到每碗里,然后在上面撒上蓝奶酪碎。最后,撒上牧场调料,搅拌均匀。
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布法罗鸡肉沙拉一年四季都很好吃。一堆堆多汁的肉丝布法罗鸡肉,铺满新鲜的生菜、胡萝卜、玉米粒、黄瓜和圣女果,再淋上自制的牛油果沙拉酱,你可能再也不想吃普通的沙拉了!
- 2杯手撕鸡
- 1/4杯辣椒酱
- 1/2汤匙。干燥牧场调料
- 4宝贝春沙拉粉
- 1中胡萝卜,磨碎的
- 1甜玉米粒可以吗
- 1黄瓜,切片
- 1/4蓝纹奶酪崩溃
- 12圣女果驻扎
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在一个中等大小的碗里,混合鸡肉,辣椒酱,和干牧场调味料。备用。
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在一个大碗或4个小碗中,加入春季混合物,磨碎的胡萝卜,玉米粒,蓝奶酪,圣女果,鳄梨酱,搅拌均匀。
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把鸡肉放在沙拉上就可以吃了。
多少辣酱?我不确定1/4是多少。
对不起!1/4杯
这沙拉看起来是多么的新鲜和美味,让人垂涎三尺!